2010 September | RenHuuka Poetry&Program Life

診察＆注射

2010年09月24日
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今日はデイケアの後、診察でした。

今日は昼前あたりから酷く調子が悪くなり、
いつもの”あの感覚”（全身が雑巾絞りされている感覚）の陥り、
つらい状態で診察も行いました。
そのまま帰れる自身が無かったので
抗鬱作用のある薬品の注射（お尻に）をしてもらいました。

お尻に注射、結構効くんですね～
ちゃんと帰ることが出来て良かったです。

ここ数日レメロンを二週間前に増やしたので眠気が激しく、
睡眠時間も14時間くらい・・過眠状態だったので、
睡眠作用の強めのレメロンを一錠減らし、
サインバルタカプセルという抗鬱財を一錠追加しました。

このサインバルタカプセルはＳＮＲＩという種類の薬で、
単独で処方される事は少なく（単独では効果をほとんど示さない）
レメロンと同時に服用することで、相互に補助効果があるそうです。

なかなか・・・しぶといもんですね～
今日先生に言われたのは
「ＯＯ君は鬱になって、仕事が出来なくなり、ある程度治って復帰する
というタイプとはかなり違うので、焦ってはダメです。
かなり昔からのもので、慢性化している面もあるので
ＯＯ君のいつも言うように、この病気とうまく付き合っていく方法を覚えていきましょう。」
色んな面を理解してくれる先生で、今の主治医に出会えて、本当に良かったと思います。
昨年、逃げるようにこの病院に来て、生まれて初めて”治そう”と思って、ここまできました。
ＣＢＴ（認知行動療法）でよく私は言うのですが、
「これから先の道も大変かもしれない。でもこれまでの道を振り返ってみれば、
自分自身、結構凄い道のりを歩いてきた事に気づくはず。
まずは自分を認めてあげよう。許してあげよう。」
私も、ここまでくるのに17ヶ月（病歴自体は8年近く）。
自分のペースで自分の道を歩いていきます。

とりあえず・・・お尻の注射、痛かったです＾＾；

サインバルタンカプセル：
【働き】
気分が晴れずに落ち込んだり、悲観的になったり、やる気がでない、集中できない、眠れない・・そんなこじれた心の症状を改善し、気持ちが前向きになるのを助けます。また、不安や緊張した気分をほぐして、気持ちを楽にします。うつ病のほか、いろいろな心の不具合に応用されます。

【薬理】
脳内の２つの神経伝達物ノルアドレナリンとセロトニンの再取り込みを阻害します。これにより、脳内シナプス間隙におけるそれらの濃度が高まり、神経の伝達がよくなります。ノルアドレナリンの増加は「意欲」を高め、セロトニンの増加は不安感をやわらげ「気分」を楽にするといわれます。
ノルアドレナリントランスポーターとセロトニントランスポーターにだけ結合し、その他の受容体にはほとんど作用しないので、抗うつ薬特有の副作用も少ないです。このような作用機序から、「セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬（Serotonin-NorAdrenalin Reuptake Inhibitors）」と呼ばれ、ＳＮＲＩと略称されることも多いです。

【特徴】
国内２番目のセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬（ＳＮＲＩ)。セロトニン系とノルアドレナリン系の神経にだけ選択的に働くのが特徴です。この特性により、従来の抗うつ薬に多い口の乾きや便秘などの副作用が軽減されます。
従来品と分けて、もっとも進化した第４世代の抗うつ薬ともいわれます。効果発現が比較的早く、抗うつ作用も強いほうです。ゆっくりと代謝・排泄されるので、１日１回の服用で済むのも利点です。今後、うつ病の主要薬として広く処方されることでしょう。
慢性疼痛に対する有効性が期待されています。こちらの分野では、現在、糖尿病性神経因性疼痛について臨床試験中です。

【詩】大切な人達へ（手紙は照れくさい）

2010年09月22日
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馬鹿野郎な僕が「幸せなんて要らないさ」
そう言いながら涙ぐんだあの日を思い出したんだ

朝日を見ないように　僕等は逃げるように眠りに就いた
そんな夜明け
人ごみに紛れていれば　まだ　安心できると
君の呟きが胸を刺した

流布する妄言の数々を　君は一つ一つ指で数えて
人の歴史を石ころで喩えたね
何故だか分からないけれど　いきなり泣き出してしまった僕
君は何も言わなかったけど　そっと手を繋いでくれたね

自分という一つを思う度に　情けなさがこみあげて
今更泣く事なんて無いけど
君と酔い潰れて　肩を抱いて笑う事ならできる
胸張って言う事じゃあないね

遠くの国の町並みに胸躍らせながら
夢にもならない夢を語り合ったね
布団にもぐりこんだ後で　なんとなく
消えそうな思いを大切に　大切に　奥の方に仕舞ったんだ

「季節は淡々と進む」なんて詠っていたけど
全ての季節が僕の中に足跡を残していたんだね
そっと君は隣に立って　「行こうか」
いつも背中を押してくれたのは　やっぱり君だったね

腕相撲の強かった親父
夜遅くまで台所に立っていたお袋
親父の髪が白くなってきたんだ
お袋が髪を少し染めていたんだ

沢山傷をつけて　ごめん
寂しい想いばかりさせて　ごめん
僕は僕で良かったよ
愛おしむ想う気持ちを覚えさせてくれて　ありがとう

大切な人が沢山居ます　大切な人が生まれます
屁理屈の多い僕だけど　今は飾る言葉も思いつかないよ
今度うちに帰ったら　拳骨一発だけください
少しは手加減してね

愛してる　なんて照れくさいから
少しの間だけ　手を繋ごう

Tweetboardをwordpressに導入しました

2010年09月20日
ブログ

ブログにtweetboardというtwitterを使った掲示板に似たものを導入しました。

導入すると、私のブログの左側にある、tweets というボタンが出て、これをクリックするとボードがポップアップして出てきます。
ここでtwitterの投稿も兼ねた会話が可能なわけですね。
twitterではタイムラインのみなので、会話のつながりが分かりづらいですが、これなら大丈夫！かなｗ

導入方法

tweetboardに接続
このボタンをクリックすると、@140wareに投稿するメッセージが自動的に表示されます。
Requesting an invite for Tweetboard Alpha (http://tweetboard.com) by @140ware, for my site: http://ReplaceWithYourURL.com というメッセージがtwitter画面で自動入力されます。ここで下線部分を自分のサイトＵＲＬに変更します。
tweetすると返信が二つ来ます。一つ目は、Your invite request has been recorded. Once invites become available, we will send you a tweet letting you know yours hasという内容です。次の返信を待ちましょう。場合によっては二週間近くかかる事もあるみたいですが、私は翌日に返事が来ました。
二つ目の返事は、your Tweetboard Alpha invite request has been approved. Find installation instructions here: http://～～～このＵＲＬに接続すると導入方法を記載したページに飛べます。
そこに書かれたコードをブログ内の<body>内に記載するらしいのですが・・・ここで問題が・・私のブログはデザインもカスタマイズしてあるし、そもそも<body>タグというものがインデックスファイルにも無い。色々試したのですが・・なかなかうまくいかない、そこで、テキストウィジェットを設置して、その中にコードを入れてみたら、動きました！

動作確認
Opera10.62→〇
GoogleChrome6.0.472.62での動作→〇
Firefox3.6.10→〇
IE8→〇
Sleipnir2.9.4→〇
Safari5.0.2→〇

基本、どのブラウザでも大丈夫みたいですね♪良かった良かった～

これがプラグインになるまで進化させていって欲しいなぁ～

cali≠gari　靑春狂騒曲～青雲立志編～

2010年09月19日
ブログ

Plugin Error in Noembedder
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黎明の朝焼けに鳴り響くは梵鐘の陰言。
シャッターに吹き付けた、
小さな犯行声明文も笑う。

僕の前に続く道に、明かりが灯る。

薄明の夕焼けに鳴り響くは梵鐘の戯言。
シーソーに座り込み、
独りでに揺れるブランコを見ていた。

僕の前に続く道は、
明かりに灯されてはいるけれど、
僕の歩きたい道じゃあない。
僕はまだ―――。

流れ行く四季の空。
咲き乱れるは夢の花。
僕が要るあの場所は、
夜明けが近い荒野の果てに。

(僕は僕の道を探すために青雲の志を持って故郷を後にしました。
何度も何度も何度も倒れながらそれでも僕は道を探し続けました。
山紫水明白砂青松花鳥風月
この町には僕が暮らしてきた風景は何一つとしてありません。
何度も何度も何度も胸中の位置調べながら
それでも僕は道を探し続けました。
そしてある日僕は気づきました。
ひょっとして道はどこにも無かったのではないかと。
僕が探していた道とは決して目の前には無かっただけなのではないのかと。
立ち止まって振り向いた時、
僕の目の前には長い長い道が続いていました。
最初から道は僕と共にずっと一緒に歩いていたのです。
そしてこれからも共に歩いていくのでしょう。
ずっと、ずっと、ずっと･･･。 )

僕の前に続く道がある。
人波に泥めば楽だろう。
だけど僕は全てを擲とう。
綻ぶ目に光が今射し込む！

僕の前に続く道は無い。
僕の後ろに道は続く。
これは道なき道の旅。
終わり無き眩しい青春の旅。

吹き踊る四季の風。
遠く見えるのは夢の町。
僕が要るあの場所は、
朝日が昇る尚遠く。

青春を歩く狂騒の日々はいつまでか―――？